Fizetési megoldás
Hírlevél
Könyvek

Termék részletek


Vasárnapi vinyásza krama jóga technikai óra

ÚJ
Vasárnapi vinyásza krama jóga technikai óra
3 500 Ft

Egy alkalmas jóga jegy (teljes árú)
  • A vinyásza krama jelentése magába foglalja a légzés és a mozdulat összhangját, valamint a módszertant.

    Három fő aspektusa: a vinyásza csikitszá (a jóga terápiás megközelítése), a vinyásza sakti (az erő növelése) és a vinyásza adhjátmiká (a gyakorláshoz való hozzáállás). 

    A stílus jellemzője, hogy nem csak az ászanákban, hanem az átvezető mozdulatokban is fontos szerepet kap a folyamatos és egyenletes légzés. Az ászanák szisztematikusan követik egymást, felkészítve a gyakorlót az egyszerü testhelyzetektől az összetettekig.

    Az irányzatot Sri. T. Krishnamacharya hozta vissza a köztudatba. A Jóga Makaranda című könyvében bemutatott vinyászasorozataiból kiindulva sokféle kombináció és sorozat alkotható - tiszteletben tartva a rendszert.

    A vasárnap délelőtti 120 perces technikai gyakorlás alkalmával lehetőség nyílik az ászanák részletesebb leképezésére és a helyes technikák elsajátítására, a felmerülő kérdések megvitatására.

     

    Az óra első felében a kartámaszok kerülnek fókuszba, majd a  hátrahajlítások, illetve lehetőség lesz a kettő ötvözetével is kísérletezni.

     

    Időpont: június 4. Vasárnap 10.00-12.00

    Az órát tartja: Gál Noémi Andrea

    Az eseményen érvényes bérlettel vagy egy alkalmas jeggyel vehetsz részt, melynek ára 3500 forint. 

    Ha bérlettel rendelkezel, a részvételi szándékodat mielőbb jelezd.

    Maximális létszám: 15 fő

     

    Kérlek vedd figyelembe, hogy a bejelentkezés kötelezettséggel jár, a 48 órán belüli lemondás az alkalom felhasználását jelenti. (a lemondási szabály a bérletesekre is vonatkozik)

    Köszönjük az együttműködésed, várunk sok szeretettel és figyelemmel!

  • Cikkszám
    sunday_vinyasa_krama
    Státusz
    ÚJ    
Webáruház készítés